Coaching
„Az élet nem arról szól, hogy megtaláld magad, hanem hogy megteremtsd.”
(George Bernard Shaw)
Coachként számos egyéni klienssel dolgoztam azon, hogy megtalálják céljaikat és szemléletüket a fejlődésfókusz felé fordítsák. Hiszek a segítő beszélgetés erejében, ahol az empátia, az értő figyelem és az aktív jelenlét bizalmi légkört alakít ki. Munkámban irányelveim közé tartozik a kliens visszavezetése önértékéhez és erőforrásaihoz. Kiemelt témáim az önismeret, a kapcsolatok és a változások. Ha kliensem leszel, rengeteg gondolkodásra serkentő, önreflexiót ébresztgető kérdésre számíthatsz – viszont nem fogsz tanácsot kapni!
Miért is kapnál, amikor a te speciális élethelyzetre csakis te találhatod meg a neked megfelelő, erőforrásaidon alapuló megoldást.
A coaching nálam elsősorban egyéni konzultáció formájában történik, és amennyiben a kliens témája megkívánja, családkonzultáció keretei közé terjesztjük ki a beszélgetést.
Néhány gyakori coaching-téma:
- „Úgy érzem, megrekedtem.”
- „Döntenem kellene végre, de nem tudok.”
- „Hogy vágjak bele?!”
- „Annyi mindent megtettem már, miért nem jobb a helyzet?”
- „Merre tovább?”
- „Annyit hallok az önismeretről, én is foglalkozni akarok ezzel.”
- „Hogy találhatnék nyugalmat?”
- „Hatékonyabban akarok kommunikálni.”
- „Folyton konfliktusba keveredek.”
- „Hogy lehetnék magabiztosabb?”
Bővebben a coachingról…
Életünkben a változás folyamatos. Megfigyelésem szerint a legtöbb nehézségünk abból adódik, hogy elmulasztjuk észrevenni, hogy ehhez alkalmazkodnunk szükséges! Igen, ez egy olyan szemléletet kíván, amiben nagy szerepe van az önreflexiónak és a tudatosságnak.
Hogy hogyan tudod ezt életed részévé tenni?
A coaching kitűnő lehetőség, hogy megtudd!
